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La mia famiglia: è proprio un fiore! Esercitazione pratica

La mia famiglia com’è? Non è semplice osservare la propria famiglia, perché si è profondamente immersi nella quotidianità e nelle corse. Ma ogni tanto può essere utile fermarsi solo un poco e riflettere su ciò che osserviamo, sentiamo, percepiamo, viviamo.

05.09.2017

La mia famiglia: è proprio un fiore! Esercitazione pratica - Immagine: 1

La mia famiglia com’è? Non è semplice osservare la propria famiglia, perché si è profondamente immersi nella quotidianità e nelle corse. Ma ogni tanto può essere utile fermarsi solo un poco e riflettere su ciò che osserviamo, sentiamo, percepiamo, viviamo.


La seguente esercitazione, presentata in maniera ampia come strumento formativo nel n. 4 di Educare03 (2017), è un modo semplice per favorire riflessioni e intuizioni.


Prendi un foglio e disegna un grosso fiore con 4 petali e ciascun petalo diviso a metà. Per prima cosa scrivi dentro una metà di ciascuno dei quattro petali:

  1. i punti di forza della mia famiglia
  2. i punti da migliorare/le difficoltà
  3. i desideri che hai nella mia famiglia
  4. il momento speciale vissuto dalla mia famiglia.


Compilare queste quattro metà dei petali non sarà impresa facile e immediata, richiederà riflessione e un po’ di raccoglimento, per mettere a fuoco ciò che si vive quotidianamente. Per approfondire la consapevolezza, ora compila la restante metà dei quattro petali. Mettiti nei panni di tuo figlio (anche se piccolissimo) e immagina cosa lui o lei direbbero rispetto ai punti di forza e da migliorare che vedono nella famiglia, ai desideri e al momento speciale.


Ne emergerà un confronto interiore su se stessi come genitori, sui figli come soggetti attivi, con pensieri e percezioni differenti da quelli dell’adulto e sulle competenze di ciascun membro.


Infine, dopo aver compilato la corolla del fiore, nel pistillo centrale ciascuno potrai scrivere quale sia la qualità su cui puoi contare nel tuo essere genitore.


Ne emergerà un bel…fiore di famiglia! Se vuoi, puoi mandare le foto del tuo fiore e condividerlo con noi e con la nostra community. Anche questo è un bel modo per crescere insieme!


Giulia Cavalli


(L’esercitazione è stata ripresa da “La relazione genitori-figli” di M. Borbardieri e G. Cavalli)

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